立秋が過ぎ、少し暑さがやわらいできてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
暑い、暑いと涼しいところでゴロゴロしていると体調を崩してしまいますのでご注意ください！！
中町では歩行練習に新兵器を導入してみました。
歩行練習している方々の足元に注目。


この緑のものはやわらかいマットです。
この上を歩くのは職員でもバランスをとるのが大変
沢山歩くことが大変な方々はこの上を片道歩いていただきました。
希望者には2往復位歩いていただいていますが、思っている以上に足へ力が入るので頑張りすぎは要注意！？
それに、こちらはバランス感覚も養われるので、沢山歩くより姿勢をよくして歩くことが良いようです。
秋の運動会にむけて皆様がんばりましょう