世田谷いきいき体操

なごやかコースでは体操の時間に足首や手首におもりがついたバンドを使用して体を動かしていただいています。

その方によっておもりを1本、2本、3本と変えて「世田谷いきいき体操」に参加しております。

体操 (1) 体操 (3) 体操 (5) 体操 (6)

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