元気ですかーッ！！
先日メキシコ西部で、べセラさんという127歳の女性がいることが、報道されました。
1887年8月31日生まれ。これが本当なら、世界長寿記録の大幅更新です。
凄いですね！

OKの皆さんは、80代～90代です。
よく運動したり（遊んだり？）しているせいか、皆さん本当に若々しくて、年齢を言うと驚かれます。

最近、介護保険の認定調査で、介護度が下がる方が続いています。
人は高齢になる程、体力が落ちるもの、というのが一般的な認識ですが、一概には言えませんね。
よく運動して、よく食べて、よく笑って・・・そんな生活をしていると、まだまだ体力が向上することだってあります。

おっと！こちらは職員ですね。
職員も、日頃から体を鍛えていないと、入居者の皆さんに負けてしまいますよ。

自分らしく生きることOK。
皆さん、ずっと元気でいてくださいね♪
目指せ！127歳！！