「はつらつ介護予防講座」 5月開催日のご紹介

おはようございます。
沖縄は早や梅雨入りと陽気が変わってきています。
陽気に合わせて、皆様体調を崩さないようお過ごし下さい
講座では椅子に座ったまま行える体操や介護予防のヒントの話を行います。
無理せず、楽しく皆さんで介護予防に取り組みましょう。
興味のある方は、お気軽にご連絡ください
☆九品仏はつらつ介護予防講座
日にち:5月17日(木)
     5月31日(木)
時間:午後2時~4時
対象者:65歳以上の世田谷区民の方
場所:九品仏まちづくりセンター2階 活動フロアー
(エレベーターはございません)
持ち物等:飲み物(水分補給のため)、動きやすい服装と履き物
※定員がありますので、お電話での申し込みが必要です。
 申し込み・お問合わせ:九品仏あんしんすこやかセンター 
                 03-3722-4973
☆上野毛はつらつ介護予防講座
日にち:5月9日(水)
     5月23日(水)
時間:午後2時~4時
対象者:65歳以上の上野毛地区在住世田谷区民の方
      (地区外の方はご相談を)
場所:上野毛まちづくりセンター
     5月9日(水):地下1階大会議室
     5月23日(水):2階活動フロアー
持ち物等:飲み物(水分補給のため)、動きやすい服装と履き物
※2階活動フロアーでの開催回は予約制ですので、
 前日8:30~17:00の間にお電話での申し込みが必要です。
 申し込み・お問合わせ:上野毛あんしんすこやかセンター
                 03-3703-8956
☆用賀はつらつ介護予防講座
日にち:5月10日(木)
     5月24日(木)
時間:午後2時~4時
対象者:65歳以上の世田谷区民の方
場所:用賀出張所 3階活動フロア
持ち物等:飲み物(水分補給のため)、動きやすい服装・タオル
※定員がありますので、お電話での申し込みが必要です。
 申し込み・お問合わせ:用賀あんしんすこやかセンター 
                 03-3708-4457
☆等々力はつらつ介護予防講座
日にち:5月8日(火)Aチーム
     5月22日(火)Bチーム
時間:午後2時~4時
対象者:65歳以上の等々力地区在住、世田谷区民の方
場所:玉川区民会館(玉川総合支所4階・第2集会室)
持ち物等:飲み物(水分補給のため)、動きやすい服装と履き物
※定員がありますので、お電話での申し込みが必要です。
 Aチーム、Bチームの2グループで日程が分かれています。
 どちらかの参加になります。
 初めて参加される方は、申し込み時にご相談ください。
 申し込み・お問合わせ:等々力あんしんすこやかセンター
                 03-3705-6528

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