冬も近づいてまいりました 皆様体調を崩さずにお過ごしでしょうか？ では「はつらつ介護予防講座」　11月開催日のご紹介をさせて頂きます。 講座では椅子に座ったまま行える体操や介護予防のヒントの話を行います。 無理せず、楽し … Continue reading →

来月開催のいきいき講座のお知らせです。 九品仏あんしんすこやかセンター 第６回いきいき講座 「冷えに負けない体づくり」 ～マッサージで血行促進　セルフケア～ 寒さが身に凍みる時期が訪れます “元気に冬を乗り切れますように … Continue reading →