はつらつ介護予防講座のお知らせ

こんにちは。本日からあんしんすこやかセンターのブログを開始いたします。
あんしんすこやかセンターで行う介護予防講座の日程をお伝えします。
講座では、椅子に座ったまま行える体操や、介護予防のヒントの話を行います。
無理せず、楽しく皆さんで介護予防に取り組みましょう。
興味のある方は、お気軽にご連絡ください!
☆九品仏はつらつ介護予防講座
日にち: 8月4日(木)
      8月18日(木)
時間:午後2時~4時
対象者:65歳以上の世田谷区民の方
場所:九品仏まちづくりセンター(エレベーターはございません)
持ち物等:飲み物(水分補給のため、動きやすい服装と履き物)
※定員がありますので、お電話での申し込みが必要です。
 申し込み・お問合わせ:九品仏あんしんすこやかセンター 03-3722-4973
☆上野毛はつらつ介護予防講座
日にち: 8月24日(水)
時間:午後2時~4時
対象者:65歳以上の上野毛地区在住世田谷区民の方(地区外の方はご相談を)
場所:上野毛まちづくりセンター2階活動フロア
持ち物等:飲み物(水分補給のため)、動きやすい服装と履き物
※予約制ですので、前日8:30~17:00の間にお電話での申し込みが必要です。
 申し込み・お問合わせ:上野毛あんしんすこやかセンター 03-3703-8956
☆用賀はつらつ介護予防講座
日にち: 8月25日(木)
時間:午後2時~4時
対象者:65歳以上の世田谷区民の方
場所:用賀出張所3階活動フロア
持ち物等:飲み物(水分補給のため)、動きやすい服装・タオル
※定員がありますので、お電話での申し込みが必要です。
 申し込み・お問合わせ:用賀あんしんすこやかセンター 03-3708-4457
☆等々力はつらつ介護予防講座
日にち: 8月9日(火)
      8月23日(火)
時間:午前10:00~12:00
対象者:65歳以上の世田谷区民の方
場所:玉川区民会館(玉川総合支所4階・第2集会室)
持ち物等:飲み物(水分補給のため)、動きやすい服装と履き物
※定員がありますので、お電話での申し込みが必要です。
 申し込み・お問合わせ:等々力あんしんすこやかセンター 03-3705-6528
暑い時期なので、必ず飲み物をお持ちください

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