寒暖の差が大きくなり、寒い陽気となってきていますが
皆様ご体調を崩さずにお過ごしでしょうか
区で開催予定の介護予防講座をご案内させて頂きます。
まるごと介護予防講座
～筋力アップ体操等の介護予防のコツ～
介護予防について、運動・口・栄養・認知症予防等々色々な切り口から、
まるごと入っている講座です。
申し込みはH26/1/1からで
「せたがたコール」
03-5432-3333となりますので
お間違えのないようお気をつけ下さい
（受付時間：8時～21時・年中無休）
なお玉川地域近くでの開催予定は
会場：玉川区民会館
日程：1/29,2/5,2/12,2/19
会場：奥沢区民センター
日程：2/27,3/6/,3/13,3/20となっております。
日程は1枚目の画像、場所は2枚めの画像でご確認下さい


「まるごと介護予防講座」をダウンロード