来月は平成２６年１月
年末年始は皆さまご多忙で、疲れることも多いと思います。
疲れて転んだりせず、来年も
元気で過ごせるよう、無理のない予定を組んで、年末年始を迎えましょう
では「はつらつ介護予防講座」 12月開催日のご案内をさせて頂きます。
講座では椅子に座ったまま行える体操や介護予防のヒントの話を行います。
無理せず、楽しく皆さんで介護予防に取り組みましょう。
興味のある方は、お気軽にご連絡ください
！☆九品仏はつらつ介護予防講座
日にち：１２月５日（木）
１２月１９日（木）
時間：午後２時～４時
対象者：６５歳以上の世田谷区民の方（九品仏地域在住の方優先）
場所：九品仏まちづくりセンター２階 活動フロアー
（エレベーターはございません）
持ち物等：飲み物（水分補給のため）、動きやすい服装と履き物
※定員がありますので、お電話での申し込みが必要です。
申し込み・お問合わせ：九品仏あんしんすこやかセンター ０３－３７２２－４９７３
☆上野毛はつらつ介護予防講座
日にち：１２月１１日（水）
時間：午後２時～４時
対象者：６５歳以上の世田谷区民の方（上野毛地区在住の方優先）
（地区外の方はご相談を）
場所：上野毛まちづくりセンター
１２月１１日（水）：地下１階大会議室
持ち物等：飲み物（水分補給のため）、動きやすい服装と履き物
※２階活動フロアーでの開催回は予約制ですので、
前日８：３０～１７：００の間にお電話での申し込みが必要です。
申し込み・お問合わせ：上野毛あんしんすこやかセンター０３－３７０３－８９５６
☆等々力はつらつ介護予防講座
日にち：１２月１０日（火）Aチーム
１２月１７日（火）Ｂチーム
時間：午後２時～４時
対象者：６５歳以上の世田谷区民の方（等々力地区在住の方優先）
場所：玉川区民会館（玉川総合支所４階・第２集会室）
持ち物等：飲み物（水分補給のため）、動きやすい服装と履き物
※定員がありますので、お電話での申し込みが必要です。
Ａチーム、Bチームの２グループで日程が分かれています。
どちらかの参加になります。
初めて参加される方は、申し込み時にご相談ください。
申し込み・お問合わせ：等々力あんしんすこやかセンター０３－３７０５－６５２８
※ 各講座の名称をクリックしていただきますと、
今年度開催予定チラシのページが開きます。
予定の段階ですが、
・平成２５年度の開催予定日
・開催場所の地図
が確認できます。必要に応じてご参照下さい。
