こんなタイトルの特番がよくありますね。

パクリ？・・・もちろん(^_^;)！

OKでは、今年度のテーマとして、「非日常生活動作」にチャレンジしています。

介護の場面でよく使われる「ADL＝日常生活動作」の向上は勿論ですが、普段の生活の中で使う筋肉、動かす関節は意外と同じ部位ばかりです。普段の生活の中だけでは、あまり動かしていない筋肉や関節があるもの。普段動かさない筋肉や関節を動かして、その部分の血流を良くしよう！という取り組みです。分かりにくいですか？(>_<)

そんなわけで、全身の身体能力の高さを競う、『新春OK №1決定戦！～OK初代女王は誰か！～』が開催されました。

最初の種目は、「ビーチ・フラッグ」。（パクリですよ）

後ろを向いた状態から、スタートの合図と共に、２人で１本の旗を取り合います。

激しい闘いが繰り広げられました。

二種目目は、「モンスターボックス」。（ちゃんとパクリだって認めてますよ）

皆さん、小学校以来だという跳び箱です。

さすがに電話ボックスの高さは設定できませんでした。果たして皆さん、跳躍できるか！？

クレームは受け付けません。。。

皆さん、「あーはっはっは！」と大笑いが止まりませんでした。

Mさんは「久しぶりに股を開いたわよ。昔はよく開いてたんだけどね！あっはっは！」

クレームは受け付けません。。。

そして、最後の種目は、「ザ・ガロンスロー」。

身体を後ろに反らせ、大玉を投げる競技。

ほっ！

はっ！

皆さんの日頃培った高度な身体能力、そして長く生きて来られた中で培った潜在能力に心から敬意を表した一日でした。

表彰台はこちらの方々でした。おめでとうございます♫

OKでは、「元気があれば何でもできる！」を合言葉に、身体面、メンタル面、両方から元気になっていただくことを心がけています。

元気が一番！ですね。