Monthly Archives: 3月 2023

タオル体操のご様子です

今回は、午前中の体操の一つ [タオル体操] のご様子です   タオルを絞って握力と手首の体操です 今度はタオルを回して、手首・腕の体操ですね タオルを短く持ったり長く伸ばして持って 体幹の体操です 皆様しっかり … Continue reading

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梅お花見

【梅満開】  まだ寒い日が続きますがそれでも少しづつ暖かくなり、近所のきれいになった梅を見に行きました。   梅の香りが良くてもうすぐそこに春を感じます。

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